秋季小孩不想吃饭没食欲怎么办

秋季小孩不想吃饭，可以通过增加运动量以及改善饮食等多种方式改善食欲。

秋季天气干燥，水分容易流失，加之小孩肺部娇嫩，因此容易出现肺热咳嗽、咽干等情况，常常会影响消化功能，因此会出现没有食欲等情况。家长可以增加孩子的运动量，通过适量运动促进肠胃消化，增强孩子的食欲。

另外，可以改善孩子的饮食，多吃一些润肺的食物，如银耳、百合等，清热润肺，缓解燥热，也可以多吃一些健脾助消化的食物，如山药、熟山楂等，健脾养胃，促进消化。