引起身上长红斑的原因比较多，比如过敏性疾病、皮炎、风疹、红斑狼疮、凝血功能障碍等。

过敏性疾病一般首先会出现皮肤的红斑点，而且伴有瘙痒，有接触过敏原的病史。这种情况起病快，消退也快，一般服用抗过敏药物就会缓解；皮炎出现的红斑消退比较慢，有疾病发展的过程；风疹是病毒性、感染性疾病；红斑狼疮属于自身免疫系统疾病，情况比较特殊。

所以，发现不明原因的皮肤红斑，应该及时就诊检查，不要自己盲目用药，注意清淡饮食。