按摩能不能缓解腰痛病症

按摩能缓解腰痛病症，可以促进腰部肌肉的血液循环，加速炎性介质的代谢，减轻疼痛。

急性期需要休息，最好卧硬板床，可以使腰椎处于正常的生理曲度，肌肉松弛，缓解肌肉痉挛，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，有固定压痛点的进行封闭治疗，局部热敷、理疗、红外线照射或推拿、按摩治疗。

平时纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，避免受凉、劳累，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞。