吃了维生素小便发黄是怎么回事

服用维生素后出现的小便发黄，是维生素中含有的维生素B2。

维生素B2的主要成分是核黄素，这种物质经肾脏代谢后会排出体外，而呈现为黄色小便。通常维生素属于复合维生素，其中就包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素D以及维生素E，还包括叶酸和泛酸。

除了维生素B2之外，其他的维生素在服用后并不会影响小便的颜色。维生素B2这种水溶性的维生素，还广泛地存在于大自然的水果中，例如木瓜、南瓜以及胡萝卜和动物内脏中。所以在服用过多上述食物的过程当中，也可能会出现小便变黄的现象。