吃维生素尿黄是怎么回事

吃维生素尿黄，因为复合维生素里面有维生素C和维生素B族，进食维生素后，尿液中有维生素的代谢产物。例如核黄素，会导致尿液颜色变红，维生素C会导致尿液变为橙黄色。

维生素进入人体后，通过胃肠道消化、吸收进入人体的循环代谢，大部分不被人体吸收利用，通过肾脏小球过滤排出体外，引起尿液颜色发黄。可以通过大量喝水，稀释尿液的浓度，停止服用维生素后，尿液就可以恢复正常的清亮。

如果停吃维生素后尿液还发黄，可能存在肝胆疾病、泌尿系统感染，需要完善相关的检查来确诊。