脂蛋白a偏高该怎么调理

脂蛋白a偏高主要通过以下措施进行调理：

1.饮食方面要减少血脂含量高的食物的摄入。包括动物的内脏、各种蛋的蛋黄，还有胆固醇丰富的海鲜，也就是要减少胆固醇的摄入。

2.要增加运动量。通过运动可以调节患者的血脂组成，使高密度脂蛋白胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇降低，对改善脂蛋白a偏高也有一定的作用。

脂蛋白a是动脉硬化的一种独立危险因素，通过临床研究发现，主要是与遗传因素有关，所以这种脂蛋白a升高的患者多数有家族史。目前对于它的升高还没有有效的药物，只能够通过饮食控制和锻炼来改善。