产后脱发对于产后的女性属于一种正常的现象,属于休止期脱发,和怀孕期间体内激素的变化有一定关系。因为在怀孕期间体内雌激素的作用,有很多的毛发同步进入了休止期,在产后会出现一种脱发的现象,但是一般在产后半年到一年左右逐渐就可以恢复正常的水平。
日常生活中多吃五谷杂粮,多吃新鲜的蔬菜水果。洗头频率不要太高,一般一周1~2次。如果脱发比较多,希望配合药物治疗,可以考虑口服养血生发胶囊2~3个月,于脱发区域外用米诺地尔酊剂涂抹头皮患处。
首先在饮食结构方面需要调整,忌食辛辣刺激高热量类包括高脂高糖的食品,多吃绿色蔬菜以及粗粮类,加强头皮的清洁,配合木梳来改善头皮的血液循环以促进毛发的再生,改善不良情绪等因素。
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