指甲变薄，主要考虑与经常做美甲、缺乏营养、指甲病理性改变有关。

很多年轻的女性经常做美甲，做美甲的时候，美甲师傅会对指甲反复地打磨，导致指甲变薄、变脆，经常做美甲也是造成指甲变薄的主要原因。

另外，如果平常不注意饮食、过度地减肥，导致身体的维生素、蛋白质等一些重要的营养元素缺乏，也会从指甲上表现出来，导致指甲变脆、变薄、变黑。

除此以外，指甲出现病理性的改变，也会导致指甲变薄，比如指甲受到真菌感染，会形成灰指甲，导致指甲发黄、变薄、变脆、容易断裂。