孕妇如果出现严重的呕吐，有以下几个方面可以起到缓解的作用：

第一，可以进行适当的穴位按摩起到缓解呕吐的作用。

第二，需要调整饮食，尽可能少吃多餐，多摄入易吸收的流质食物，减少胃排空的时间。

第三，可以适当地使用止吐的药物，例如维生素B6、B6-多西拉敏复合制剂等药物，在孕期使用是安全的。

第四，如果呕吐严重，可以暂时禁食，使用肠外营养，纠正电解质的紊乱和可能出现的酸中毒，待呕吐症状明显缓解以后，再尝试循序渐进地进食。