经常出现脑供血、供氧不足，如果没有贫血或者存在营养状态问题的情况下，考虑是可以进行减肥的。

经常出现脑供血供氧不足，主要考虑是由于脑动脉硬化，或者不能排除贫血、低血压状态导致的。这种情况，建议首先需要保证营养状态水平，多活动，多运动，减轻体重，避免劳累，避免熬夜。

如果症状反复发作，需要及时到二甲以上医院神经内科就诊，需要在医师指导下，完善血常规、血压、颅脑超声、头颅核磁、颈部血管超声等检查。建议需要及时明确病因，纠正病因，避免引起其他风险。