年轻人也是会得颈椎病的。颈椎病的发生主要由于颈椎的退变，以及慢性的劳损有很大关系。如果年轻人生活不规律、长时间的低头、受凉、坐姿不正，会导致颈椎的生理曲度改变，引起颈部筋膜或肌肉等组织的松弛，从而导致颈椎间盘的突出，引发颈椎压迫神经及血管，导致颈椎病的发生。

平时要多活动一下颈部的肌肉，保持坐姿端正。多注意休息和保暖，均有利于预防颈椎病。如果一旦发生颈椎病，需要及时去正规医院的骨科就诊，进行颈椎的CT或者磁共振检查，以明确颈椎压迫神经或血管的程度。

严重的颈椎病，可以进行口服药物、理疗，以及牵引等方法进行治疗。对于保守治疗无效及反复发作的、影响正常工作和生活的，可以考虑采取手术进行治疗。