月经前一天是可以性生活的。因为月经还没有来潮，子宫内膜还没发生脱落，没有经血流出，此时同房不会造成子宫内膜的炎症感染，对女性没有不良影响，所以一般是可以同房的。

如果月经前一天出现了少量的子宫出血现象，是不可以同房的，因为女性经期的子宫颈部比较松弛，宫口呈现开放状态。此时同房容易造成经血逆流，发生感染或者子宫内膜异位症等，给女性带来不必要的伤害。

另外，女性在月经前抵抗力下降，建议月经前一天可以加强营养摄入，补充机体能量，提高经期的免疫力。