怎么避免患上尿毒症

尿毒症是肾功能衰竭的终末期阶段，想要避免患上尿毒症，就是要避免一切可能造成肾损害的事情。

首先，避免用一些肾毒性的药物，比如氨基糖苷类抗生素、磺胺类药物、非甾体类抗炎药、马兜铃、广防己、朱砂、关木通、蜈蚣等。平时注意避免高盐、高蛋白、高脂肪、高热量饮食。有高血压的患者，每天盐控制在5g以下；无高血压患者，盐每天控制在6到8g，每天每公斤理想体重蛋白质控制在1g。适当运动维持理想体重，避免过度肥胖，避免肥胖相关性肾损伤。

平时注意多饮水，每天饮水2000ml以上，避免尿路结石的产生，注意预防泌尿系统的感染。