瘀滞性紫癜可以食疗，建议多吃富含维生素C的食物。

瘀滞性紫癜由于毛细血管通透性增加、维生素类缺乏等因素，导致皮肤瘀点、瘀斑，建议平时多吃富含维生素C，及维生素P的新鲜水果和蔬菜，如黄瓜、西红柿、樱桃、草莓、猕猴桃等食物，改善毛细血管通透性，减少皮肤出血。

禁止食用辛辣刺激性食物，禁止食用肥甘、油腻食物，戒烟、戒酒。对于症状比较严重时，建议服用维生素C、芦丁等药物治疗，缓解症状。