建议患者在日常生活中注重休息，保证充足的睡眠时间，多喝热水，在月经期间要注意保暖，不要进行特别剧烈的运动，保持外阴部位的清洁。

在严重情况下应当前往医院做性激素的六大项检查，在明确腹痛原因之后，在医生的指导下对症进行治疗，缓解腹痛和头晕的症状。

女性在月经期间出现腹痛的情况，有可能是由于体内内分泌失调而引起月经来潮的时候出现紊乱现象，女性经常熬夜也会出现内分泌失调的现象。由于引起月经失调的原因多种多样，具体情况应当寻求医生指导。