5岁的儿童出现贫血情况时，可以采取以下这些方法，来进行调理和改善。

一、要根据患儿贫血的程度，来选择相关的药物进行治疗。如果是属于重度贫血，就需要服用一些补铁的药物，并且还需要吃一些维生素c，这样才有助于贫血情况的缓解和改善。

二、在饮食上一定要多吃一些含铁质丰富的食物，比如：猪血、猪肝、鸡肝、鸡蛋等，吃这些食物，可以很好的补血。

三、轻度贫血的儿童，可以进行一些户外运动锻炼，这样有助于增强体质和提高免疫力，同时也能够改善贫血的情况。

儿童出现贫血情况之后，要及时治疗，不可以拖延耽误。