脚踝痛、轻微肿可能为脚踝扭伤所引起。如果只是轻度的疼痛和肿胀，表明扭伤不太严重，应当限制脚踝部位的活动，也不要负重行走或者负重站立。在急性期时可对脚踝部位进行冷敷，避免肿胀进一步加重，也可使用弹性绷带进行包扎。

在急性期过后可对局部进行热敷，能够减轻肿胀的症状。也可在医生的指导下口服活血化瘀以及消炎镇痛类的药物进行针对性治疗，通过2~3周的调理，大多数的脚踝扭伤都会逐渐地恢复正常。

在恢复以后，患者可适当地进行活动，但是，活动不要过于剧烈。