肛管损伤后，建议可以泡柠檬水、喝牛奶、吃芦荟都是对于伤口有消炎和促进愈合作用的一些食物。

柠檬本身就有清热消炎的作用，本身富含的维生素E还能够促进伤口的愈合，减淡疤痕。而牛奶由于包含丰富的蛋白质，以及人体所需要的矿物质，能够促进肠道营养的吸收，提高免疫力。芦荟也是一种具有促进伤口愈合能力的植物，可以通过清蒸的烹饪方法进行食用。

肛管损伤后，切忌吃辣椒或含有酒精的饮料，都属于刺激性的食物，对于伤口的愈合会带来阻碍。较为油腻的食物也应该避免。