来月经前乳房痛正常吗

来月经前乳房胀痛，大多数都是正常的。

因为在来月经之前荷尔蒙水平会发生变化，雌激素和孕激素会增多，会同时刺激乳腺的腺管和腺泡发育，雌激素还会导致乳腺组织轻微水肿。因此，很多女性都会出现经前期乳房胀痛，但是大多数女性症状轻微，身体可以耐受，无需治疗。另外，很多女性在来月经之前，情绪会变得暴躁、易怒、睡眠质量下降，这些表现也会加重乳房疼痛。

建议在来月经前多做有氧运动，多吃粗粮，保证充足睡眠，通过改变生活方式减轻乳房疼痛。但是，症状如果无改善、持续久，应该前往医院就诊。