来月经乳房痛大多数为正常的。是因为女性经期体内雌孕激素水平改变，刺激了乳腺腺管增生，组织间隙水肿等引起的胀痛不适感；大部分月经结束后，乳房胀痛症状就会消失。

如果来月经时乳房胀痛严重，出现了硬块、结节，就属于不正常的，考虑和乳腺增生有关系；需要去医院做乳腺彩超或钼靶等检查，要遵医嘱服用活血散结的中成药调理改善症状。

月经乳房痛，女性要注意乳房的护理，不要穿过紧的内衣挤压，也不吃刺激食物和含有激素成分的饮食、药物等，可以用毛巾热敷或清揉、按摩乳房缓解疼痛感；要保持良好的心情，避免生气、着急，加重乳房疼痛不适症状。