脂蛋白是血脂的成分之一,脂蛋白升高也是动脉硬化的独立危险因素,可以引起心脏、脑血管等器官的动脉硬化发病率升高,导致冠心病、脑血栓等等。至于脂蛋白升高的原因,这种情况。可以是热量的摄入过多有关,再就是吃高血脂的食物。还有最重要的原因是与遗传因素有关。可以出现脂蛋白a升高以后,首先要适当控制饮食,少吃血脂含量高的食物,像动物的内脏、海鲜、肥肉、蛋黄等食物都要尽量少吃。多吃些蔬菜和含糖低的水果,其次是要多运动增加热量的消耗,特别是各种有氧运动,像跑步、骑自行车、游泳等等都可以升高高密度脂蛋白,降低脂蛋白a的作用。
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