熬夜会头晕是怎么回事

熬夜会头晕的原因大致如下：

1.由于熬夜睡眠时间不足，大脑细胞不能得到有效休息，处于持续消耗能量的状态下，大脑中枢系统会因乏氧出现头晕不适。同时熬夜会导致血液循环减慢，脑组织会因供血不足而出现上述症状。

2.由于熬夜会导致植物神经功能紊乱，正常的生理功能障碍，表现出头晕、恶心、头疼以及心慌、气短等不适。

因此日常生活中要保证规律作息时间，避免熬夜，以免影响身体健康的同时还导致第二天的工作和学习效率低下。