熬夜头晕怎么缓解

熬夜头晕可采取以下方式缓解治疗：

1.如果出现熬夜头晕的症状，可以喝一些绿茶，有助于提神醒脑，改善头晕的症状。平时应多吃蔬菜和瓜果，有利于人体代谢。

2.熬夜头晕症状较严重，建议应注意休息，必要的时候可以在白天补充睡眠，有改善头晕的作用。

3.传统中医治疗。例如针灸治疗、推拿治疗等方式，可改善局部肌肉紧张，改善熬夜头晕不适的症状。建议每天应定时睡眠，避免熬夜，每天作息应有规律，这样可避免出现熬夜头晕的症状。