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冠心病吃哪些食物最好

发布时间: 2020-07-11播放次数:105
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冠心病的患者应该吃一些低盐、低脂的食物,比如每天吃的盐量要少于6g,可以吃一些精肉、鱼肉、鸡肉等肉类。

经常吃含有多不饱和脂肪酸的食物,比如大豆、绿豆、深海鱼、核桃、燕麦片、瓜子等,还可以吃富含维生素及钾离子的水果,比如苹果、柑橘、香蕉、鸭梨、山楂等。还有富含粗纤维的蔬菜,芹菜、菜花、西蓝花、海带、紫菜、胡萝卜等。

同时,补充优质的蛋白质也很重要,比如牛奶、酸奶等,冠心病除了要吃合适的食物外,最重要的还是要长期规律口服药物治疗。

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