冈上肌腱损伤一般恢复期为三个月到半年的时间。

冈上肌腱是肩袖的主要组成部分之一。肩袖主要由冈上肌腱、冈下肌腱、肩胛下肌和小圆肌肌腱组成。冈上肌腱主要负责肩部的外展和后伸功能，它的止点位于肱骨大结节的顶端。一般外伤以后会造成冈上肌腱的撕裂，把冈上肌腱的损伤分成四度。一度是轻度的水肿、二度是部分撕裂、三度是大部分撕裂、而四度是完全性撕裂。

一般在二度以下的损伤，都可以通过保守治疗，需系三角巾悬吊上肢达到恢复的效果。而三度到四度的损伤肌腱撕裂严重，一般需要手术修复，手术修复以关节镜镜下缝合为主。术后恢复基本能达到生活需要。