三七粉的功效是化瘀止血、活血定痛，可用于各种内外出血症、跌打损伤、瘀滞疼痛。

现代研究利用其化瘀的作用治疗冠心病、心绞痛、缺血性脑血管病、脑出血后遗症等均有较好疗效，还有降血脂、降血糖、抗利尿、抗氧化、抗衰老、抗溃疡、促进蛋白合成等作用，对于女性还有祛斑养颜的功效。

三七粉长期食用可以预防心脑血管疾病，此药是可以长期服用的，但不可过量，并且感冒、女性月经期、孕妇、未成年人和对三七粉过敏的人不可服用。