肾虚常见的表现是阳痿，但是肾虚不等同于阳痿。由于肾虚后还可能伴随其它症状，常见的是精神状况不佳、身体的疲乏劳累等。

为了明确肾虚的类型，更好的改善肾虚症状，需要就诊到中医科，把脉了解脉象，还需要观察舌苔，综合辨证后给以中药汤剂进行补肾、安神调理。自我需要保持愉悦心情，食材方面增加肉类、奶类等营养食物。坚持每天6000步的运动量，既能够改善肾虚、阳痿症状，也有利于个体的体质提高。

中医方式调理效果不佳，就需要就诊西医，全面健康体检，排查潜在疾病，针对性的治疗。