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吃完饭肚子老是咕咕响

发布时间: 2019-07-30播放次数:818
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吃完饭以后肚子咕噜咕噜的叫应该是肠鸣音的情况。有可能是肠鸣音亢进,可能和进食的食物有关系。

有可能和吃饭的时候,吃进去了一定量的空气有关系。可以多做腹部的热敷或者是顺时针方向的按摩腹部,促进胃肠的蠕动。平时应该保持三餐的规律,饮食尽量不要吃冷饮,也不要吃肥肉、动物的内脏、油炸食品,不要吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物。平时应该多吃营养丰富易于消化的食物,可以多喝一点粥。平时要保持心情的愉快避免生活中的压力。如果肠鸣音亢进的情况持续时间比较长,可以做热敷按摩促进肠蠕动,也可以服用促胃肠动力的药物。

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