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幼儿夏季老上火怎么办

发布时间: 2021-04-27播放次数:7
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幼儿夏季老上火的调理方法如下:

1.在夏天时由于体液流失较多,家长一定要注意孩子体液的补充,多给孩子喝温开水。也可以多给孩子喝一些含有维生素以及矿物质的果汁,既能够补充体液,也能够补充孩子体内的营养物质。

2.要注意室内温度的调整,过于炎热时可以开空调。但是温度不要过低,要保持在26℃以上,避免温度过低引起小儿身体着凉。

3.在夏季时也要调整孩子的饮食,不要食用生冷、油腻的食物。应当以清淡、易消化的饮食为主,多食用新鲜的蔬菜与水果。

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