女性在怀孕39周出现假性宫缩频繁，一般也就是疼痛在半小时左右的时间就会逐渐缓解消失，这时候女性也要注意适当左侧卧位休息，呼吸新鲜空气，看能否使宫缩尽快得到缓解。

如果是宫缩频繁比较强烈，也有可能是会引起先兆临产。因为在怀孕39周胎儿已经发育成熟，最好及时去医院听诊胎心、做B超、肛诊进行检查，看宫颈管的长度、宫口是否开大、胎先露下降等情况，从而为分娩做好准备。