低血糖患者恢复血糖的正常值，需要饮食进行调理的，多吃高营养、高蛋白、高糖饮食，提高自身的体质，可以多吃牛奶、鸡蛋、巧克力等。

饮食调理的同时需要进行运动的配合，包括快步走、慢跑、打篮球、羽毛球等运动提高自身的身体素质，有助于低血糖的恢复。

必要时可以在医生的指导下，服用滋补气血的中药等来进行调理，身体素质恢复之后，血糖低的问题会自然解决的，如果仍然频繁发作，就需要去医院进一步查找低血糖的原因，排除胰岛细胞瘤器质性病变。