侧睡耳朵外面的软骨疼是什么原因

侧睡导致耳朵外面的软骨疼的诱发因素是非常多的。常见原因有：

1.如果长时间侧身睡，如相同方向超过5个小时，会导致耳廓上的软骨及周边软组织因受压，出现供血不足导致疼痛。如轻微的疼痛，且耳廓皮肤没有出现红肿的现象，疼痛持续时间不会太长。一般一段时间后可自行恢复，这也是耳廓疼痛最为常见的原因。

2.有可能是上火导致的。如患者最近心情急躁、焦虑、紧张，也会导致出现外耳廓疼痛的情况。建议调整心态，多喝水，保证充足的睡眠。也可吃一些清热败火的药物，如牛黄解毒丸。

3.有可能是其他耳病引起的牵涉性疼痛。如耳周、耳廓、外耳道、鼓膜、鼓室等有细菌或病毒感染引起的急性、亚急性炎症，均可有不同程度的耳痛。