来月经前腰疼怎么办

来月经前出现腰疼的现象，首先要及时制动，不要继续干重体力活动以及弯腰负重等。

其次，观察白带是否有异常，如果白带有量多、色黄、异味等，有可能是妇科疾病引起的腰骶部坠痛，需要遵医嘱积极给予相应的治疗。包括抗生素抗感染治疗、中医治疗、红外线理疗、手术治疗等。

再者，如果不是妇科疾病引起的腰疼，多数是腰椎疾病或腰肌劳损引起。可以局部贴敷膏药、中医牵引、针灸等治疗。

另外，还要注意调整好自己的心理状态，不要因为月经到来而情绪紧张或者焦虑，否则会干扰血液运行，也可能会引起腰部肌肉乏氧，进而导致腰疼症状产生。