3岁宝宝老是肚子痛，常见于以下几个因素：

1.肚子胀气。因为3岁的宝宝消化功能比较弱，并没有成年人完善，所以吃过多的食物或者一些难以消化的食物，就会导致消化不良，从而出现胀气、腹痛的情况。

2.便秘。如果宝宝吃了过多难以消化的食物，加上喝水比较少，导致大便干硬形成便秘，也会导致肚子疼痛。

3.胃肠炎。如果宝宝出现肚子痛的同时，还伴随腹泻、呕吐等不适症状，则可能是肠胃炎导致。

4.其他疾病。比如感冒、食物过敏、肠梗阻、腹部肿瘤等，都会导致肚子出现疼痛感。