皮肤过敏能不能吃香蕉

皮肤过敏可以吃香蕉。

香蕉属于低敏性的食物，一般不会引起皮肤过敏，香蕉含有丰富的维生素和钾，可以促进皮肤的新陈代谢，可以消除疲劳、增加抵抗力、保护神经系统，可以缓解皮肤过敏、瘙痒症状。皮肤过敏的人群也可以适当地吃点苹果、葡萄、樱桃等。可以补充人体所需的营养，防止营养缺乏导致病情的加重。

平常的饮食尽量以清淡为主，可以吃点排骨汤、鸡肉汤。同时要注意保持皮肤的清洁透气，避免接触容易过敏的物质，保持充足的睡眠，不要熬夜。尽量选择一些棉质衣物，保持透气。