一、热敷疗法，患者在半夜出现突然肚子疼的情况，可以采用热敷的方式，或是使用暖宝宝隔着衣服贴于腹部以及腰部，就可以得到有效疏通经络，从而达到缓解腹部疼痛的作用。

二、多喝热水，有些女性是因为体质虚寒而导致的半夜肚子疼痛，主要是由于半夜体温骤然下降而自身脾胃虚寒，从而引起寒气郁结，最终导致腹部疼痛。这时候起床慢慢喝一杯热水，就可有效缓解腹部疼痛。

三、按揉疼痛部位，如果是因为蛔虫而引起的腹部疼痛，想要缓解疼痛感可以按摩腹部，就可以有效减轻不适症状。同时应该尽量去医院进行检查，并且打掉体内蛔虫。