用小苏打洗外阴导致疼痛，有可能是因为外阴皮肤存在破损、出现溃烂，所以会导致刺激性疼痛，还有些是因为小苏打水浓度过高，导致皮肤的烧灼，也会引起外阴剧烈疼痛。所以用小苏打洗外阴，一定要注意浓度，建议在3%~5%之间。

小苏打洗外阴一般是用于治疗霉菌性阴道炎，因为碱性环境不适合霉菌的生长，如果没有明确阴道炎的类型，千万不能随便用小苏打洗外阴，因为有些病原菌在碱性环境下更容易滋生，比如滴虫性阴道炎。

平时一定要注意外阴卫生，保持外阴清洁干燥，要勤换内裤，不要用有刺激性的药物清洗外阴，也不要经常行阴道灌洗，否则容易引起菌群失调。