要预防产褥期乳腺炎，首先要应该明确乳腺炎的发生原因，其发生的根本原因就是乳汁排出不畅、发生淤积。

因此，要预防产褥期乳腺炎，应当避免导致乳汁发生淤积，首先要学会正确的哺乳，以免发生乳头的皲裂，但乳头发生破损以后，母亲由于害怕疼痛拒绝哺乳，很容易导致乳汁的淤积。

如果长时间不能够哺乳的话，要及时的用吸奶器将乳汁吸出，很多时候情绪因素也是发生乳汁淤积的一个重要方面，要保持心情舒畅，避免生气、吵架等情况发生。