牙齿矫正期间对食物的种类并没有严格的禁忌，只需注意尽量避免进食过于坚硬以及容易嵌塞的食物，比如各种坚果、大骨头、年糕、粽子等。

因为进食过硬的食物，很有可能会造成矫治器松动或者受损，不仅需要到医院进行调整或更换，而且还会影响正常的矫正进程，还可能会增加金钱成本，因此尽量不要吃过于坚硬的食物。

而容易嵌塞的食物，比如年糕或者粽子等，很有可能会嵌塞到矫治器与牙齿的缝隙中，日常生活中很难清洁干净，容易形成大量的牙菌斑和牙结石，诱发牙齿以及牙周疾病。