掰手腕引起肘关节疼痛，需要采取以下方法进行治疗：

第一，多注意休息，关节制动，近期避免活动手腕及肘关节，防止引起局部肌腱或者软组织受到牵拉加重疼痛和水肿。

第二，可以给予局部的理疗及药物治疗，局部可以进行烤灯照射、艾灸，以改善血液循环，减轻水肿，疼痛明显的口服双氯芬酸钠肠溶片或者氯唑沙宗片，以抑制痛性物质的释放。

第三，局部的封闭注射，如果疼痛剧烈，单纯的保守治疗无效或者疼痛时间较长，可以由专业医生进行局部注射糖皮质激素，以消除无菌性炎症，缓解疼痛。