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血压高能不能吃龙虾

发布时间: 2021-02-27播放次数:14
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血压高能够吃龙虾。适当吃龙虾对血压并没有不良的影响,而且龙虾蛋白含量比较多,具有一定的营养价值,但是吃龙虾需要注意以下几个方面:

一、在做龙虾的时候不要放太多的盐。

二、龙虾也不能做得过于油腻,以及放太多的辣椒导致过于辛辣。

三、如果高血压的患者血液中尿酸高,要少吃或者不吃龙虾,以免使尿酸进一步升高。

血压高的患者饮食要清淡、低盐和少油,适当多吃新鲜的蔬菜、水果。平时合理摄入适当的蛋白质丰富的食物,保持合理的营养,有益于身体的健康和血压有效控制。

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