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血压偏高能不能喝汤

发布时间: 2021-10-12播放次数:19
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血压偏高能不能喝汤要看具体情况。

如果是蛋花汤、小米汤之类清淡的汤,血压偏高的人可以喝。但是如果汤含盐量过高或者含油脂过高,血压偏高的人最好不要喝,因为含盐多或含油脂过高的汤会导致血压的升高。

所以,血压偏高的人在选择汤的时候要选择清淡的汤,比如绿豆汤、红豆薏米汤。也可以自己做蔬菜汤喝,比如菠菜汤、西红柿汤等。避免喝过咸或者含油脂过高的汤,比如肉汤、排骨汤、油茶之类的汤,以防血压升高。

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