肩周炎与经常碰冷水一般没有关系。肩周炎也叫五十肩，多发于中老年人群。主要是由于肩周肌肉随年龄增大而出现的退行性病变，再加上活动量减少，局部韧带因为慢性炎症而致粘连形成肩周炎了。

建议平时加强肩部肌肉及关节功能训练，比如蚂蚁爬墙运动，再适当配合膏药贴。比如消痛贴或氟比洛芬巴布膏以及局部热敷，多半这样两周会改善很多。

总之，肩周炎一般是增龄性病变，和碰凉水几乎没有关系。