腿上的筋疼怎么办

腿上的筋疼可能是受到多种因素影响，一般要针对实际情况进行针对性处理。

1.可能是腿上的筋受到外伤从而引起疼痛，患者需要制动处理，减少日常活动，不要久站或久坐。同时，可对局部进行冷敷帮助消肿止痛。必要时可使用外贴药膏或喷剂进行止痛治疗，也可以口服非甾体消炎镇痛药物治疗。

2.不排除是抽筋引起，一般与受凉或缺钙有关。此时要做好身体的保暖工作，同时可以适当按摩或热敷腿部，适当活动有助于缓解腿部筋痛的症状。

平时要加强营养摄入，可以多吃含钙以及维生素的食物，也可以补充钙片。