经期头痛如果症状较轻微，不建议服用止痛药物进行治疗。可以先进行头部穴位按摩，促进血液循环予以改善。

如果是因为经期睡眠欠佳导致的头痛现象，可以服用调理神经、改善睡眠的药物提高睡眠质量，进而缓解头痛不适。如果经期头痛是因为贫血或者营养缺乏造成，则需要多吃一些调理气血、补充营养的食物进行缓解。这些原因造成的头痛，都不一定需要吃止痛药缓解。

如果经期头痛是神经性头痛引起，可以在医生的指导下服用止痛药物进行治疗。服药后多注意休息，多饮水促进代谢。