病毒性感冒可以适当的喝一些姜汤，姜汤能够驱散体内的寒气，对于病毒性感冒的恢复有一定的帮助，但值得注意的是姜汤不要喝得太多，如果过多的饮用姜汤可能会加重感冒的症状。

病毒性感冒期间应该对症治疗，比如：病毒性感冒导致发烧，如果体温超过38.5摄氏度，应该服用非甾体抗炎药进行退热，同时可以配合物理降温，多喝水促进排泄。

如果头疼比较严重，可以服用一些止疼的药物进行治疗，同时应该保证充足的休息，不要有紧张的情绪，注意保暖，可以用热水泡脚，有利于病情的恢复。