脚冰凉是一种比较常见的现象，一般来说，天气寒冷时，末梢神经血液循环就会变慢，同时就会出现脚冰凉症状，而有些人即便在炎热的夏天，也会出现脚冰凉这种情况，可能是身体阳气不足导致的。

具体原因为：1、中医角度来讲，人体的阳气不足，无法气血正常循环，从而导致手脚等肢体末梢部位出现怕冷等症状。同时还会伴有小便清长、身形瘦弱、抵抗力低等症状。

2、天气寒冷导致末梢神经循环不好，脚冰凉时要注意多穿衣服，多运动，鞋袜湿了时候要及时更换，还应该多吃一些热性的食物，注意保温，以防止冻疮出现。