女性朋友手脚冰凉的现象非常普遍，其形成原因有身体激素的变化，可能导致皮下血管收缩和血流量减少，造成手脚冰凉，贫血影响人体产生的热量不足，导致手脚冰凉。

心脏功能减退就会影响人体血液的运行和输送，造成手脚冰凉的症状，血管方面的疾病，比如大动脉炎、血栓闭塞型脉管炎，它们都会影响人体末梢部位的血液供应，导致手脚冰凉。

手脚冰凉可以在医生的指导下服用复方阿胶浆、益气养血口服液等补气血的药物，饮食上多吃羊肉、韭菜、芝麻等食物，都可以改善手脚冰凉的症状。