女性阴唇黑是正常的生理现象，是受到雌激素的影响。

日常女性可以注意不要长时间骑车，减少对外阴的摩擦，注意性生活的频率，频繁对外阴造成刺激也会使阴唇的颜色发黑。日常要注意加强体育锻炼，尽量穿着宽松的内裤和裤子。过于紧身的裤子会引起体温升高，血液循环不畅引起体温升高容易引发阴道炎。

并且长时间行走对阴唇也会造成一定摩擦，使阴唇的颜色加深。可以每天清洗外阴，日常保养也很重要。还可以通过一些医疗美容手段改善阴唇发黑的情况。