阴道干涩怎么改善，要看是什么原因导致的阴道干涩。

导致阴道干涩的原因有很多，某些生理情况下可以出现阴道干涩的情况，比如产后身体虚弱、卵巢分泌雌激素量很少、卵巢功能还没有恢复，在性生活的时候可以出现阴道干涩。这个时候可以注意营养的补充促进身体恢复，多休息，保证充足的睡眠，愉悦的心情，随着身体状态改善，这种情况就会自然好转。

如果到了围绝经期卵巢功能减退、某些疾病进行了卵巢切除、药物导致卵巢功能减退等情况下，也可能出现阴道干涩的情况。这个时候可以多吃些含雌激素类高的食物，或者性生活前局部应用润滑油。如果除了阴道干涩还伴有白带增多、瘙痒、异味、性生活疼痛等症状，可能是阴道炎症导致的，应该及时去医院进行诊治。